寒咳吃蒜温咳食梨
中医认为燥咳分为温燥和寒燥。怎样区分这两类咳嗽呢？其方法主要是观察舌苔。如果舌苔是白的，就说明身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。如果舌苔发黄，舌质红，说明内热较大，咳嗽的痰黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
寒燥引起的咳嗽，可用蒸大蒜水进行治疗。具体方法是：取大蒜7～10瓣(小儿用3～5瓣)，拍碎，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗即可。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，再配合调理脾胃、补肾、补肺的温热食物一同食用，很快就能控制症状。
如果是温燥引起的咳嗽，可将梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼接好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右后即可食用。成人一次吃完，小儿分两次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。 (杜学峰)
寒燥引起的咳嗽，可用蒸大蒜水进行治疗。具体方法是：取大蒜7～10瓣(小儿用3～5瓣)，拍碎，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗即可。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，再配合调理脾胃、补肾、补肺的温热食物一同食用，很快就能控制症状。
如果是温燥引起的咳嗽，可将梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼接好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右后即可食用。成人一次吃完，小儿分两次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。 (杜学峰)